Loskomen van een verslaving zonder dat het elke dag een gevecht met jezelf hoeft te zijn.

Persoonlijke hypnose voor mensen die willen stoppen met een hardnekkig patroon rond alcohol, roken, vapen of een andere verslaving. Zodat er weer rust, vrijheid en regie ontstaat.

Meer vrijheid

dan drang.

Je weet waarschijnlijk al lang dat je ermee wilt stoppen. Misschien heb je jezelf al honderd keer toegesproken. Morgen echt. Na dit weekend. Na die ene gelegenheid. Maar als iets niet alleen in je gedrag zit, maar ook in je onderbewuste, dan is wilskracht vaak niet genoeg.

gratis kennismaking

Wat anderen zeggen:

“Ik ben nog steeds gestopt. Terwijl ik best wat triggers heb gehad. Maar het boeit mij allemaal niet meer zo. Dus dat is erg fijn.”

— Jorinde

Ik had met oud en nieuw 2 sigaretten van iemand gevraagd, van tevoren, want dat mocht ik van mezelf. Maar gewoon niet gedaan! Af en toe wel zin nog steeds, maar dat neemt af. Ben zo blij!”

— Merlin

Ik dacht ik geef je nog even een update over het stoppen met vapen. Ik ben al bijna vijf dagen gestopt en ik heb geen een trekje meer genomen. Het was wel echt lastig op dat feestje van vrijdag en ik merkte ook echt dat ik de eerste paar dagen slecht sliep en heel geïrriteerd was en hoog in mijn emotie zat. Dat neemt nu al wel heel erg af, heb nauwelijks een craving meer en slaap weer de hele nacht door!”

— Lize

als je:

  • wilt stoppen met alcohol, roken, vapen of een ander verslavend patroon;

  • merkt dat je terugvalt, ook als je het echt anders wilt;

  • moe bent van de mentale strijd en de teleurstelling achteraf;

  • verlangt naar rust in je hoofd en vrijheid in je keuzes;

  • voelt dat je geen nóg hardere discipline nodig hebt, maar een diepere verschuiving;

  • klaar bent om de kern aan te pakken.

Dit is voor jou

Wat je krijgt:

Twee krachtige vormen van hypnose,
één voordelig pakket

Dit traject bestaat uit een live hypnosesessie, een zelfhypnose én een online module. Juist die combinatie maakt het sterk.

  • Live hypnosesessie op locatie van ongeveer 1 uur.

  • Een zelfhypnose-audio voor thuis, onbeperkt te gebruiken.

  • Voor alcohol, roken, blowen of vergelijkbare patronen: een online module ter voorbereiding en verdieping.

  • Heldere uitleg in korte video’s en teksten.

  • Inzichtgevende vragen om oude patronen losser te maken.

  • Onderbouwde leefstijladviezen

  • Een eigen account met onbeperkte toegang.

Vanaf €179,-

Dit wil ik

Verslaving is zelden alleen een slechte gewoonte. Het is vaak verweven geraakt met spanning, ontlading, troost, leegte, gezelligheid of het gevoel dat je even uit moet staan. Daardoor kan het heel verwarrend zijn: je wilt stoppen, en tóch lijkt iets in jou het steeds weer over te nemen. 

En dat maakt moe. Niet alleen het gebruik zelf, maar ook alles daaromheen. Het beloven. Het breken van die belofte. Het opnieuw willen beginnen. Het gevoel dat je jezelf kwijtraakt in iets waar je eigenlijk al los van wilt komen.

Je wilt er vanaf, maar iets in jou grijpt er steeds weer naar

Hoe zou het voelen als de drang minder wordt?

Stel je eens voor dat je niet de hele dag bezig bent met volhouden. Dat er op een trigger-moment meer ruimte zit tussen prikkel en reactie. Dat je niet meer automatisch grijpt naar dat ene middel of gedrag. Dat je merkt: ik kan hier anders op reageren. Ik hoef dit niet.

Dat is waar we naartoe werken. Niet alleen stoppen aan de buitenkant, maar ook iets verschuiven aan de binnenkant. Zodat vrijheid niet alleen een idee is, maar iets wat je echt begint te voelen.

De kern zit vaak niet alleen in het bewuste besluit, maar in de automatische koppelingen die daaronder liggen: spanning = gebruiken, leegte = grijpen, gezelligheid = drinken, onrust = verdoven.

Met hypnose werken we doelgericht met dat onderbewuste. Niet zweverig, niet magisch, en je bent nooit de controle kwijt. Je blijft erbij, je hoort alles en jij houdt altijd zelf de regie.

Daarom werk ik met hypnose

Wat het je oplevert

Na dit traject merk je vaak dat de automatische drang minder hard binnenkomt. Dat momenten die eerst bijna vanzelf naar gebruik leidden, nu meer ruimte geven. Je voelt je minder overgenomen door het patroon en meer aanwezig in je eigen keuze. 

Dat geeft iets terug wat verslaving vaak stilletjes afpakt: rust, zelfvertrouwen en regie.

Afspraak maken

Veelgestelde vragen

  • Nee. Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en focus. Je blijft je bewust van wat er gebeurt en houdt altijd zelf de regie.

  • De livesessie duurt ongeveer 1 uur. De online module doorloop je in je eigen tempo, meestal in 1 tot enkele uren.

  • Nee. Juist ook als je voelt dat een patroon nog niet extreem is, maar wel te veel invloed op je leven heeft, kan dit passend zijn.

  • Dat hangt af van het patroon en jouw vraag. Bij alcohol, roken en sommige andere gewoontes is één sessie in combinatie met de module vaak al heel krachtig.

  • De online module is geen extraatje. Die hoort echt bij het traject. Omdat je daarmee niet alleen beter voorbereid aan de sessie begint, maar ook veel meer haalt uit wat er daarna verandert.

    Je leert stap voor stap hoe je bewust én onbewust jouw gedrag kunt bijsturen. En doordat je ook een zelfhypnose-audio krijgt die je thuis onbeperkt kunt luisteren, heb je in feite twee hypnose-ingangen voor een gereduceerd tarief. Daardoor is één fysieke sessie vaak al voldoende.

  • Dit pakket kost €239,- (vrijgesteld van BTW).

    De module blijft onbeperkt toegankelijk en de zelfhypnose-audio kun je onbeperkt blijven gebruiken.

    Sommige mensen krijgen een deel vergoed via een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. Dat hangt af van je polis.

    Bij meerdere modules geldt combinatiekorting:

    1 module €239,-
    2 modules €445,-