Zelfbeeld
Ongeveer 95% van ons gedrag wordt aangestuurd vanuit het onderbewustzijn. Juist daar liggen de overtuigingen opgeslagen die bepalen hoe je over jezelf denkt en waar hypnose zijn werk doet.
Hypnose en zelfbeeld
Ongeveer 95% van ons gedrag wordt aangestuurd vanuit het onderbewustzijn. Juist daar liggen de overtuigingen opgeslagen die bepalen hoe je over jezelf denkt.
Tijdens een hypnosesessie kom je in een diepe staat van ontspanning. Je bent niet buiten bewustzijn en je houdt altijd de controle. In deze ontspannen toestand wordt het makkelijker om oude, beperkende overtuigingen los te laten en nieuwe, helpende overtuigingen te versterken.
In plaats van jezelf steeds af te wijzen, ontstaat er ruimte voor acceptatie, vertrouwen en innerlijke rust.
Waarom werkt hypnose zo goed bij een negatief zelfbeeld?
Kritiek als oude beschermer
Een negatief zelfbeeld ontstaat meestal niet van de ene op de andere dag. Veel overtuigingen vinden hun oorsprong in de kindertijd. Soms weet je precies waar ze vandaan komen, maar vaak ook niet. Toch kunnen ze onbewust een grote invloed hebben op hoe je jezelf ziet.
Deze overtuigingen hadden ooit vaak een beschermende functie. Misschien leerde je als kind dat het veiliger was om jezelf niet uit te spreken, geen fouten te maken of jezelf klein te houden. Destijds hielp dat je misschien om met een moeilijke situatie om te gaan. Inmiddels zijn deze strategieën uitgegroeid tot vaste overtuigingen die je onbewust blijven beperken, terwijl ze je vandaag de dag niet meer dienen.
Doorbreken van patronen
Met hypnose onderzoeken we deze overtuigingen niet om eindeloos het verleden te analyseren, maar om te herkennen dat ze niet de waarheid over jou zijn.
Je bent niet kapot. Je hoeft jezelf niet te repareren. Je hoeft alleen los te laten wat nooit de waarheid over jou is geweest.
We werken aan het loslaten van overtuigingen die ooit helpend waren, maar nu niet langer passen bij de persoon die je bent en wilt zijn. Ik werk met jou aan het doorzien dat het niet de waarheid is.
Waarom dit werkt
Stel je voor datje met meer vertrouwen naar jezelf kijkt. Dat je niet langer voortdurend twijfelt, jezelf bekritiseert of je laat leiden door wat anderen van je denken. Dat je jezelf accepteert zoals je bent en keuzes maakt vanuit rust, vrijheid en vertrouwen. Hoe zou dat jouw leven veranderen?
Met hypnose werk je juist met die diepere laag. Niet zweverig, niet vaag, maar doelgericht. Je blijft gewoon bewust en houdt zelf de regie. Alleen werken we op een niveau waar verandering vaak sneller voelbaar wordt dan wanneer je alleen met je hoofd probeert bij te sturen.
Wat je krijgt:
Twee krachtige vormen van hypnose,
één voordelig pakket
Dit traject bestaat uit een live hypnosesessie, een zelfhypnose én een online module. Juist die combinatie maakt het sterk.
Live hypnosesessie op locatie van ongeveer 1 uur.
Een volledige zelfhypnose-audio, onbeperkt te gebruiken
Online module die je voorbereidt op de sessie en helpt om de verandering te verdiepen.
Heldere uitleg in korte video’s en teksten.
Vragen die helpen om oude eetpatronen te doorbreken.
Onderbouwde leefstijladviezen.
Optionele oefeningen om je nieuwe gedrag te versterken.
Een eigen account met onbeperkte toegang.
Vanaf €239,- (vrijgesteld van BTW)
Veelgestelde vragen
-
Dit is voor jou als:
je eet vaak zonder echte honger.
je wilt sneller vol zitten en beter naar je lijf leren luisteren.
je wilt stoppen met snacken, snaaien of gedachteloos eten.
je bent klaar met steeds opnieuw beginnen.
je wilt afvallen zonder harde controle of voortdurende strijd.
je voelt dat er iets in je patroon moet verschuiven, niet alleen in je planning.
-
De livesessie duurt ongeveer 1 uur. De online module doorloop je in je eigen tempo, meestal in 1 tot enkele uren.
-
Dit pakket kost €239,- (vrijgesteld van BTW).
De module blijft onbeperkt toegankelijk en de zelfhypnose-audio kun je onbeperkt blijven gebruiken.
Sommige mensen krijgen een deel vergoed via een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. Dat hangt af van je polis.
Bij meerdere modules geldt combinatiekorting:
1 module €239,-
2 modules €445,-
Investeer in jezelf
Je hoeft niet je hele leven te blijven leven vanuit onzekerheid of zelfkritiek.
Stel je eens voor hoe het voelt om met meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid door het leven te gaan. Om keuzes te maken vanuit vertrouwen, jezelf niet langer klein te houden en simpelweg jezelf te mogen zijn.
Gun jezelf die verandering. Meld je vandaag aan voor jouw live hypnosesessie en ontdek wat er mogelijk wordt wanneer je onderbewustzijn vóór je gaat werken in plaats van tegen je.